9月 23
最近、ダイエットに興味があります。なんだかお腹がぽっこりして来ました。最近は何か新しいダイエットが出てないかと思って調べてみたら、咀嚼ダイエットがありました。
私は初めて知りましたが、野菜中心の食生活にし、食べた物と唾液をよく混ぜ、とにかく噛むというダイエットです。
噛む時間は一口１～２分とされているものや、一口２０回噛むようにするなど、単位は様々です。
このダイエットを見つけて母と父と話していたら、以前の父ならこのダイエットは絶対にできなかったねという話になりました。
実は、父は奥歯がほぼ無い状態でした。そこで、歯医者に行ったところ、総入れ歯かインプラントかという選択を迫られ、インプラントを選択しました。
インプラントは、顎骨に人工の金属を埋め込み、人工歯を被せるという歯の治療法です。保険適用外の為、費用は高いですが、自分の歯を残せるということで、父は思い切ったようです。
父が思い切ったもうひとつの要因は、インプラント患者の声をネットで目にする機会があり、だいたいの人が、快適であると答えていたこともあったようです。ダイエット詐欺ですら、ぺろりと平らげてしまうほどなんですね。
現在、父は何の支障もなく、お肉もちょっと固いおせんべいもばりばり食べています。インプラントをする前は、できなかったことなので、嬉しいようです。
最近、おなかが出始めてきたことを気にしていた父は早速、咀嚼ダイエットにとりかかるとか。私も負けないようにがんばらないと！